低脂食品百科

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行家:萤萤美代子 时间:2012-02-27美国康奈尔大学研究人员最近研究发现,吃所谓“低脂”快餐食品只会导致人们更加放纵饮食。与吃常规的食物相比,这样摄取的卡路里更多。 [详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25根据统计,大约有10%左右的年轻必须每月忍受严重的经痛,许多人因此被迫要休假好几天,除了吃药以外,现在有科学家开始研究能否经由或其它自然方法,来减缓经期的疼痛[详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25哈佛公共卫生学院一项最新研究显示,女性多摄入低脂乳制品可以降低Ⅱ型糖尿病的发病率。这项成果中国移动农信通网站发表在最近一期的《糖尿病护理》杂志上。[详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25食物中所含热量与人体所生出的脂肪是密不可分的.在瘦身与美食之间徘徊的女性朋友,当你摄取的是低热量的食物时,你就不用苦苦挣扎在一取一舍的痛苦边缘了.可是,怎样区分食物的热量的高低呢?必须擦亮眼睛好好辨认了! [详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25慢性肾脏病病人还应适当补充钙剂和各种维生素,注意劳逸结合,按时作息,戒除烟酒和一些不良生活习惯。肾脏病病人如果都能像老吴那样,注重营养调理,必定能大大延缓病情发展,保护肾脏。 [详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25以下四类人不宜采用低脂饮食: [详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25众所周知,奶类是人体所需钙的最佳来源,但普通奶也含有较多脂肪,且饱和脂肪酸含量较高。 [详细]

行家:萤萤美代子 时间:2012-02-25现在美国人为购买减肥食品,每年支出数十亿元。那些所谓的减肥食品的包装纸上都自豪的标示着低脂肪、低碳水化合物及无糖的说明。但是美国仍然有三分之一的人超重。那那些所谓有助于减肥的食品究竟有没有效果呢? [详细]

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低脂肪饮食是一种限制脂肪供给量的饮食。包括食物自身所含脂肪和烹调用油。